Demam adalah suhu tubuh diatas 37,5oC. Walau demam
bukanlah penyakit, namun biasanya menunjukan bahwa tubuh sedang melawan
infeksi. Karena hal itulah maka reaksi yang dirasakan adalah suhu tubuh yang
meningkat. Namun suhu tubuh yang meningkat juga dapat terjadi karena pemaparan
terhadap panas dan obat tertentu.
Anda dapat menduga terserang demam bila anda juga merasa menggigil, panas dan dingin bergantian dan secara umum badan terasa pegal-pegal. Untuk mengukur suhu tubuh saat demam dapat digunakan termometer suhu secara cermat.
Jika
anda mengalami ‘Demam Tinggi’ maka ukurlah suhu tubuh setiap 4 jam. Segera bawa
ke dokter bila suhu tubuh mencapai 390C atau lebih, dan lakukan
langkah-langkah menurunkan temperatur dengan cara:
TINDAKAN SENDIRI MENGATASI
DEMAM
Ukurlah temperature setiap 4 jam. Bila menggunakan thermometer
air raksa, kibaskan baik-baik sampai air raksanya turun dibawah 36oC,
jepit dibawah lidah atau ketiak dan biarkan selama 3 menit. Termometer digital
juga dapat digunakan dan diletakan dibawah lidah atau ketiak. Bila mengukur temperature
dari ketiak, tambahkan 0,6oC dari yang tertera untuk mendapatkan temperature
sesungguhnya.
MENGATASI DEMAM SENDIRI
Mengurangi demam akan membuat anda merasa lebih baik.
Istirahatlah di kamar dengan suhu yang tidak panas, minum banyak air dan minumlah obat antipiretik (
penurun panas) seperti paracetamol.
Dapat juga dengan obat aspirin atau ibuprofen ( pilih salah satu obat saja)
untuk menurunkan suhu tubuh yang meningkat. Selain itu anda dapat mengompres tubuh dengan air keran yang tidak terlalu dingin dapat diletakan pada bagian dahi penderita. Hal ini dikarenakan air yang terlalu dingin mungkin akan cepat menurunkan suhu tubuh, namun penurunan suhu tidak sebanding dengan suhu panas yang dihasilkan tubuh, sehingga dapat menyebabkan hipotermia ( suhu tubuh menjadi rendah), hipotermia sering terlihat dengan gejala menggigil. Oleh karena itu sebaiknya menggunakan air keran yang tidak terlalu dingin.
Bila dalam 3 hari panas tidak kunjung turun sebaiknya bawa ke dokter dalam waktu 24 jam, hal ini penting dilakukan untuk menghindari penanganan penyakit yang terlambat yang dapat mengakibatkan kondisi pasien semakin parah atau bahkan tidak sempat tertolong.
Bila dalam 3 hari panas tidak kunjung turun sebaiknya bawa ke dokter dalam waktu 24 jam, hal ini penting dilakukan untuk menghindari penanganan penyakit yang terlambat yang dapat mengakibatkan kondisi pasien semakin parah atau bahkan tidak sempat tertolong.
Sumber:
dr.Tony Smith dan dr.Sue Davidson. 2005. Family Doctor Home Advisor.Jakarta
Tidak ada komentar:
Posting Komentar